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每一次尝试新的动作，每一次热汗淋漓，我感受到身体变得强大，内心更加专注。Ps. 其实腹肌真的是饿出来的…三天没胃口吃东西，今天跑了5k + 30min HIIT +6min plank 就回来了，当然你要有至少两年的持续锻炼肌肉的底子。”更开设新IG分享饮食餐单，揭露如何练成近乎完美火辣身材。
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