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回答(2)
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吉尼瘦背多久有效果?
2023-09-12 00:06
答:
做吉尼瘦后背的时候，要收紧核心和肋骨，稳定骨盆，必要的时候可以停止手臂来寻求稳定。两只手臂在运动的时候不仅仅只是抬着往后背夹住就行，必须要保持紧绷感，助力肩胛骨往中线收，配合呼吸，呼气将手臂向后夹，吸气再回正。
215 阅读
如何评价网红Clawx的颜值？
2023-08-26 03:29
答:
姐姐，你给我看这个，你男朋友不会生气吧~你男朋友知道我在看你的大长腿不会吃醋吧~你男朋友要是知道我给你点赞，不会揍我吧~好可怕，你男朋友不像我，我只会心疼姐姐…～
173 阅读
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