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疫情导致无法外出运动,宅在家里:话说瑜珈是一个对身心都有正面影响的运动之一,其中种类也分很多种,这位韩国正妹《金成熙》练的就是Ashtanga Yoga(阿斯坦加瑜珈),这类瑜珈比起一般的更消耗体能、