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之前买了汤臣倍健的褪黑素 刚开始吃还挺有用的很快入睡然后睡的也好 但是也没有经常吃 后面有好几次因为要早起必须吃褪黑素逼自己睡觉 但是吃了就会做噩梦!!很恐怖的那种!然后可能睡2-3小时就会醒来 然后特别清醒 还有时候就是会腰酸背痛醒来 特别痛苦 全身酸痛 然后肚子 ...
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之前买了汤臣倍健的褪黑素 刚开始吃还挺有用的很快入睡然后睡的也好 但是也没有经常吃 后面有好几次因为要早起必须吃褪黑素逼自己睡觉 但是吃了就会做噩梦!!很恐怖的那种!然后可能睡2-3小时就会醒来 然后特别清醒 还有时候就是会腰酸背痛醒来 特别痛苦 全身酸痛 然后肚子 ...