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坚持下来的习惯1．早睡（尽量12点前入睡不熬夜） 2．多喝水（柠檬水或者花茶） 3．控糖（糖分摄入过多皮肤会变丑） 4．坚持吃早餐（早餐一定要吃） 5．每天散步半小时 6.戒碳酸饮料（多喝水，会变美） p4题外话放一张水果西施～本人超美超白！！
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坚持下来的习惯1．早睡（尽量12点前入睡不熬夜） 2．多喝水（柠檬水或者花茶） 3．控糖（糖分摄入过多皮肤会变丑） 4．坚持吃早餐（早餐一定要吃） 5．每天散步半小时 6.戒碳酸饮料（多喝水，会变美） p4题外话放一张水果西施～本人超美超白！！
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