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网红偷吃脆脆鲨运动系

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当我有累积的情绪和疲惫感却没办法自己消化时就会去接处大自然去做些帮助我恢复能量的事： 1去晒太阳（不仅是植物需要阳光人也很需要 2去拥抱大树（树龄越大越好 3冥想打坐（精神内观 4光脚踩到土地（接地气 5静下心遛狗（多跟毛孩子们在一起感受宠物身上的纯净与安静

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