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独居的自律生活，从无痛早起开始 我的秘诀就是醒来后在家享受香浓咖啡 一键出品的便捷满屋咖啡香唤醒每一天 然后出门来健身房做一小时的训练，随时保持好状态～ 早餐搭配的咖啡 是用西门子EQ.500全自动咖啡机萃取的 iAroma智萃系统，媲美咖啡馆的品质 拥有它，让每一天的早晨都多一份仪式感～ 下午要去图书馆专注自己的事情啦，提高能量
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希米三十啦 30岁独居 自律早起的一天都干了啥 - 小红书
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