59岁章小蕙自爆40多岁已更年期 记忆力差情绪不稳

今年将踏入60岁的钟镇涛（阿B）前妻章小蕙（Teresa）早年已移居美国，近年主攻内地市场发展并开设网店、立微信公众号，亦不时会在小红书分享美容、时尚心得，更会直播带货，经她推荐后的美容产品都销量极高，被誉为“带货女王”。不少网民都大赞她保养得宜，而上星期（7日）她在小红书上分享女性更年期迹象及个人心得，让女生积极面对这个阶段的自己。

章小蕙指大众对更年期还是很忌讳，拒绝积极面对。她指自己看到面临50岁的女生大部分头发稀少、发缝变寛和头发很薄，像很憔悴和凋谢了的花。而她的解决方法是把头发剪了就算，但她却恐惧要把自己的头发剪掉。章小蕙引述医生指，更年期是没有固定时间，亦不是一个规定，不是到达某年龄才会出现的现象，而是和身体的机能有关。现今都市压力太大，很多女性会提早更年期，医生更指女生的更年期可以是39岁出现。而她列出了自己更年期时的迹象。

章小蕙在片中列出自己的更年期迹象：（一）夜间冒汗，她指自己开时装店时晚上睡觉会冒汗；（二）手脚冰冷、免疫力低，她指自己40多岁开始不断感冒，手脚冰冷，而且上半身发热时，下半身却相当冰冷；（三）记忆力减退，反应变慢，章小蕙指自己曾在追悼会分享和去世朋友过去一段经历时，看着自己准备好的讲稿脑内却一片空白；（四）情绪不稳定，她指曾经有亲戚突然一反常态在公众场合大吵大骂，自己控制不到自己的脾气。

章小蕙指，针对以上更年期迹象，她用了一些方法让自己在这个阶段过得比较好、舒服和开心，她举列出四个心得，包括（一）在意生理变化，始终积极应对，她指女生让发鏠愈来愈寛的原因是，因为她们觉得这就是一辈子。但女生的一辈子可以有不一样的转变，但心一定要非常在意每天的改变。只要你在意就会爱美，爱美就会变美。章小蕙更大爆会买护肤品给86岁的妈妈，所以只要爱美就会找到方法，而且年纪增长是一个人的必经之路，以平常心面对。

（二）保持从容心态，找到自己人生节奏，章小蕙指有一名有名的香港武打演员的调理师教她，不要追巴士，不要赶过马路，她指每个人都有自己的步伐，太急会令身体免疫力下降，我们处理事情会不断打击免疫力；（三）坚定自我追求，不断提升内心能量，每一天都开开心心。

章小蕙这段影片引来不少网民留言，不少人同意她的说法，而且有人指她本认为章小蕙是坏女人，但后来却发现是报纸的描写，更指：“好喜欢张小姐，美丽，魅力，温柔，大气，温和，像最美的盛开的带着香气的花，好漂亮！很难活的像你这么美丽。”

章小蕙父亲是加拿大中文电视台创办人，家境富裕。而章小蕙曾因追逐奢华而令前夫向法院申请破产，亦令自己被冠上“拜金女王”之名。但重视物质的她并非毫无学识，她曾于玛利诺修院学校就读小学和中学，毕业于多伦多大学，主修美术史，副修哲学及英国文学，其后再到纽约时装学院进修，取得时装买卖及博物馆管理硕士。自小已经培养出对艺术、时尚的追求，不论是文学、思想还是哲学等。

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